Vaincre les ennemis du sommeil Format:papier son comportement et les soins

son comportement et les soins dont il a besoin

Les résultats obtenus grâce à cette approche neurothérapeutique d'avant-garde sont non seulement excellents

d'astuces futées et d'exercices faciles à appliquer au quotidien

bouleversée par la force et la sensibilité de ces jeunes

écrit par une spécialiste

Vaincre les ennemis du sommeil Format:papier son comportement et les soinsAvez vous des difficults trouver le sommeil? Vous rveillez vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir? En avez vous assez des nuits blanches? Aimeriez vous cesser de prendre des somnifres? Votre enfant a t il du mal s'endormir? Souffrez vous d'apne du sommeil? Quels que soient les obstacles votre repos, vous trouverez dans ce livre une faon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans